A CURTA DURAÇÃO DO SONO E O SEU IMPACTO NEGATIVO NA OBESIDADE: UMA REVISÃO DE LITERATURA

Resumo

Introdução: A obesidade é uma patologia que pode ser definida por Índice de Massa Corporal (IMC) acima do considerado normal, sendo que a sua prevalência, nas últimas décadas, está em ascensão considerável. Concomitantemente a esse fator, também está havendo o aumento do número de pessoas que tem uma curta duração do sono. Estudos estão avaliando, cada vez mais, o impacto negativo dessa curta duração do sono sobre a obesidade, seja como fator predisponente ou agravante. Objetivo: Avaliar a duração reduzida do sono e o impacto desta redução, de forma negativa, sobre a obesidade. Metodologia: Será realizada revisão bibliográfica por meio de levantamento de dados eletrônicos no PubMed e na Biblioteca Virtual em Saúde fazendo uso dos Descritores em Ciências da Saúde (DeCS): “Metabolic”, “Obesity” e “Sleep”, juntamente ao conectivo booleano AND. A pesquisa será feita com base na pergunta norteadora: “Como a curta duração do sono pode impactar a obesidade de forma negativa?”. Resultados: contribuiu para um melhor esclarecimento acerca das informações abrangendo o impacto negativo que a curta duração do sono pode gerar sobre o desenvolvimento e a persistência da obesidade, a fim de gerar uma alerta para incluir melhoria da qualidade do sono, com uma duração adequada, como uma das formas de auxiliar na prevenção e no tratamento da obesidade.