Testosterona em mulheres atletas: desempenho e performance

Resumen

Este estudo compreende uma análise da testosterona em mulheres atletas e sua relação com o desempenho e performance. Por ser um hormônio precursor da síntese de estrogênio pelos ovários nas mulheres, possui interferência na produção de força através do estímulo das fibras do tipo II, além de inibir a degradação de proteínas, conferindo assim o aumento da massa muscular. Foi realizado um levantamento bibliográfico com dados coletados em artigos publicados nas bases SCIELO e PubMed no período de 2005 a 2022. Foram encontrados 145 resultados, e observando os critérios de exclusão, foram selecionados 17 artigos a partir do cruzamento de palavras woman and testosterone and exercise and athlete. Em diversas pesquisas pré-clínicas e clínicas foi evidenciado que mulheres praticantes de exercícios de alta performance possuem níveis aumentados de testosterona, pois, quando relacionada aos exercícios físicos é um potente hormônio estimulador da síntese de proteínas. Foi evidenciado que o hormônio facilita o ganho de massa muscular e aumento da força, permitindo à atleta um melhor rendimento em diversos esportes. Em contrapartida, os resultados mostram que a testosterona depende da resposta ao treino, ou seja, volume, intensidade, número de séries e idade das praticantes. Com isso, constatamos que o aumento da testosterona nas mulheres possui efeitos positivos quando associado ao desempenho e a performance nos treinos e nas competições.