Efeito do treinamento aeróbio sobre a pressão arterial de idosos

Resumen

O presente artigo tem como objetivo analisar o efeito agudo do treinamento aeróbio sobre a pressão arterial de idosos do Centro de Referência de Assistência Social da cidade de Condado – PB. Aborda efeitos agudos do treinamento aeróbio sobre aspectos físicos e fisiológicos, bem como efeitos dos exercícios físicos na pressão arterial. Como pesquisa pré-experimental, o foco principal do trabalho é a análise dos dados dos idosos usuários do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos do Centro de Referência de Assistência Social da cidade de Condado – PB, com idade entre 60 e 80 anos. Por meio de um único treinamento aeróbio, os dados foram coletados e tratados através de uma estatística descritiva, onde foi utilizado o ANOVA para medidas repitidas. Como pesquisa de campo, o trabalho monográfico foi subsidiado por estudiosos sobre a temática em questão, tais como: Rebello (2006); Nougueira et al. (2007); Mattos e Farinatti (2012); Laterza, Rondon e Negrão (2006), entre outros. O estudo portanto, aponta que uma única sessão de treinamento aeróbio agudo pode alterar de forma significativa a pressão arterial causando o efeito hipotensor em idosos. Assim, o efeito hipotensor do exercício agudo depende da intensidade, do tempo e da duração do mesmo.